Pin It

Γνωρίζεις πως οτιδήποτε είναι εποχής είναι πάντα πιο υγιεινό και πιο νόστιμο!

Αυτή την εποχή να πάρεις από τον μανάβη σου τα εξής:

Μήλα Τον Οκτώβριο τα μήλα Granny Smiths και Fuji είναι στα καλύτερά τους.

Πατζάρια Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. 

Μπρόκολο Θα το βρεις όλο το χρόνο αλλά τώρα είναι η εποχή του. 

Σύκα Τα σύκα είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα του φθινοπώρου. 

Σταφύλια Φάτα για σνακ ή ψήστα στο φούρνο. 

Λαχανάκια Βρυξελλών Είναι σούπερ υγιεινά και αξίζουν να βρίσκονται στο τραπέζι σου.

Γλυκοπατάτες Κόψτες όπως κόβεις τις τηγανιτές πατάτες και ψήστες στο φούρνο.